Zapraszamy Cię do krótkiego ćwiczenia:

➡Postaraj się o (nawet krótką) chwilę skupienia (To dobrze też zrobi Tobie i Twoim bliskim )
➡Weź kartkę lub notatnik i zapisz dla siebie odpowiedzi na pytania:

• Co jest dla mnie ważne?
  
• Co jest dla mnie trudne?
  
• Co jest dla mnie łatwe, w czym jestem dobra/y?
  
• Czego chciał/abyś/byś robić więcej?
  
• Czego chciał/abyś/byś robić mniej?
  
• Do czego nie chciałabyś wracać, co zostawić za sobą?
  
• Co nowego, (w miejsce starych nawyków) chciałabyś/byś wprowadzić?
  
• Jak chcesz realnie to osiągnąć?
  
• Kiedy chcesz to zrobić?

Wykorzystaj ten czas na nastawienie swojego wewnętrznego kompasu na odpowiedni kierunek – kierunek rzeczy naprawdę dla Ciebie ważnych i na które masz wpływ.

Kiedy wiesz gdzie chcesz iść, łatwiej ruszyć w drogę ☀️
Powodzenia!